Dietas restritivas resolvem ou apenas escondem o problema intestinal?
Cortar alimentos sem critério pode até aliviar os sintomas, mas dificilmente vai resolver o que está acontecendo de verdade no seu intestino Você já deve conhecer alguém que vive de dieta restritiva. Não come glúten. Não come lactose. Não come gordura. Não come carboidrato. Não come nada que termine em “ose”. E quando você pergunta […]
Por que tomar probióticos sem investigar a causa pode estar piorando seu intestino
Antes de sair comprando probióticos por conta própria, entenda por que essa decisão pode atrapalhar mais do que ajudar Você já deve ter ouvido que probióticos são a solução para praticamente tudo. Intestino preso? Probiótico. Gases? Probiótico. Acordou de mau-humor? Probiótico. Se bobear, daqui a pouco vão recomendar probiótico até para consertar relacionamento. A verdade […]